Organizaciones
Organizaciones Conscientes
Colaboro con empresas que desean ser conscientes de lo que ocurre en ellas y que desean convertirse en verdaderos agentes activos de los cambios y de objetivos a lograr.
Trabajo con un enfoque integrador, donde la cultura y naturaleza de la empresa, así como el cuerpo, la mente y la consciencia del individuo, son tenidas en cuenta en la intervención.
Se abarca todos los contextos en los que la empresa opera, afecta y es afectada.
Diseño e imparto programas de bienestar para el desarrollo de entornos laborales saludables.
Abordo la gestión del estrés, la ansiedad y las emociones, desarrollando la atención, la memoria, la flexibilidad cognitiva y la neuroplasticidad entre otras.
Todo ello, repercute directamente en los niveles de salud y de eficiencia, ya que promovemos conductas saludables en diferentes áreas.
Próximas fechas
Sangha “Sati & SelfCare”
Grupo Online de Meditación
Martes a las 20:00h
Coste: 30€/mes
Formación de Instructores de Mindfulness (UNED)
Curso Instructor/a Mindfulness
Octubre 2021 a mayo 2022
Certificado por la UNED
Mindfulness Xperience | Taller presencial
Taller presencial Mindfulness
Sábado 2 octubre (17:00-20:00)
Lugar: TheClass Yoga