Sangha Mindfulness

¿Te gustaría tener una mente más clara y enfocada, poder entender y gestionar tus emociones de forma efectiva, y sentir una mayor armonía en la vida??

A través de Mindfulness podemos entrenar la mente y tener acceso al desarrollo de nuestra consciencia.

¿Qué haremos?

Iniciación a través de algunos conceptos, práctica y debate abierto. Si tienes preguntas o inquietudes sobre esta práctica o te apetece iniciarte o retomarla, ven y forma parte de esta Sangha.

Lugar y Horario

Domingo 17 de mayo 19.15 hasta las 20.30

En The Class: C/ Pinar 8, Madrid. Será on-line.

Inscripciones

Si estás interesad@ reserva tu plaza en http://www.theclassyoga.com/

Si quieres, completa este breve formulario y pon el mensaje “Sangha The Class”.