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Retiro de mindfulness y bienestar «Ser en calma». Pasarón de la Vera (Cáceres) – Mindsight Dhyâna

Retiro de mindfulness y bienestar «Ser en calma». Pasarón de la Vera (Cáceres)

Acerca de

Disfruta de una escapada de fin de semana en un entorno natural único, donde podrás desconectar de la rutina y reconectar contigo mismo/a. Desde tu llegada el viernes por la tarde hasta tu salida el domingo después de comer, te espera un programa de actividades para tu descanso y disfrute:
  • Alojamiento en confortables habitaciones.
  • Deliciosa gastronomía con productos frescos y de temporada.
  • Actividades al aire libre para disfrutar del entorno natural: meditaciones, paseos.
  • Tiempos libres para relajarte a tu ritmo, leer, pasear o simplemente disfrutar del silencio.
Un espacio para cuidarte, conectar con tu esencia y encontrar el equilibrio.

LO QUE TE LLEVARÁS

Bienestar Corporal
Deléitate con una alimentación vegetariana fresca y saludable, diseñada para revitalizar tu energía.
Los paseos por el campo y el tiempo de descanso te conectarán con la naturaleza, renovando tus fuerzas físicas.

Bienestar Mental
Encuentra la calma mental y la claridad a través de meditaciones guiadas y momentos de quietud.
Libérate del estrés y la ansiedad, permitiéndote disfrutar plenamente del presente.

Bienestar Emocional
Explora tus emociones con compasión y conciencia.
Aprende a cultivar la aceptación y el equilibrio emocional a través de actividades diseñadas para fomentar la conexión emocional y encontrar paz interior.

Bienestar Espiritual
Nutre tu espíritu con prácticas que alimentan tu alma. A través de momentos de reflexión y conexión con tu ser interior, descubre una sensación de conexión más profunda contigo mismo/a y con el universo que te rodea.

Estructura

DEL 10 AL 12 DE MAyO DE 2024

Facilitadoras

Diana Prieto Rodríguez: Psicóloga colegiada. Instructora certificada del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown). Profesora de Hatha yoga por Padmasana Center (Rishikesh, India). Máster en Neuromanagement (Universidad Rey Juan Carlos). Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela). Amplia formación en mindfulness, compasión y estudio y práctica del Dharma. Largo recorrido como participante en retiros Vipassana.

Eva Gómez: instructora del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown). Máster en mindfulness (Universidad de Zaragoza). Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela). Instructora de mindfulness infanto-juvenil (Método Eline Snel). Educadora de Disciplina Positiva en la primera infancia, el aula, la familia y empresas (Positive Discipline Association). Coach personal (titulación avalada por la International Coach Federation). Facilitadora de Focusing (Instituto Español de Focusing). Facilitadora de TREVA (Universidad Camilo José Cela). Especialista en gestión emocional y autoconocimiento a través de la pintura (Universidad de Girona). Enfermera colegiada. Amplia formación en trauma, compasión y psicología positiva. Largo recorrido como participante en retiros Vipassana.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Precio:
El precio del retiro en habitación doble compartida es de 315 euros por persona, todo incluido (alojamiento, comidas y actividades).
La opción de habitación individual está disponible por un costo adicional de 50 euros.

Señal:
Se requiere un depósito de 150 euros al momento de la reserva, y el pago completo debe realizarse antes del inicio del retiro.

Datos:
Transferencia bancaria haciendo figurar:
Nombre y apellidos,
concepto SerenCALMA 10 MAYO
Nº cuenta ES62 3001 0053 0653 2002 2443

Cancelaciones:

Antes del 30 de abril: se reembolsará la totalidad del importe del retiro menos 50€ (gastos de reserva de alojamiento y sala de meditación).
Anulaciones realizadas después del 30 de abril no darán lugar a reembolso.

Reserva ya, plazas limitadas.
pasaron@pasaron.com
www.pasaron.com
Tel. 927469407 (también Whatsapp)

Si quieres inscribirte o necesitas más información escribe a pasaron@pasaron.com
www.pasaron.com
Tel. 927469407

SerenCALMA-y-PLENUA
Nivel
Todos los niveles
Duración 48 horas
Categoría
Modalidad

Modalidad

HABITACIÓN DOBLE: 315€/persona

HABITACIÓN INDIVIDUAL: 365€

Todo incluido (alojamiento, comida y actividades)

LUGAR: Hotel Rural La Casa de Pasarón.
Pasarón de la Vera, Cáceres.

FECHAS: Del 10 al 12 de mayo de 2024.

Instructores

Diana Prieto Rodríguez

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Psicóloga colegiada (M-22961). Instructora certificada del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Profesora de Hatha yoga por Padmasana Center (Rishikesh, India) – Máster en Neuromanagement (Universidad Rey Juan Carlos) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Amplia formación en mindfulness y compasión. Asidua a retiros Vipassana.

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Eva Gómez

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Instructora del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Máster en mindfulness (Universidad de Zaragoza) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Instructora de mindfulness infanto-juvenil (Método Eline Snel) – Coach personal (titulación avalada por la International Coach Federation) – Facilitadora de Focusing (Instituto Español de Focusing) – Facilitadora de TREVA (Universidad Camilo José Cela) – Especialista en gestión emocional y autoconocimiento a través de la pintura (Universidad de Girona)

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Susana Ayala

Fundadora SerenVIDA

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Es la mente inquieta y el corazón apasionado detrás de SerenVIDA.

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