La Sangha “SATI & SELFCARE” (Consciencia Plena y Autocuidado) Martes de 20.00 a 21.00

La Sangha “Sati & SelfCare” (Consciencia Plena y Autocuidado) Bienvenido/a a la Sangha «Sati & SelfCare», una comunidad meditativa dedicada a la consciencia plena y autocuidado. Nuestra sangha es un espacio de encuentro diseñado para experimentar la vida a través del mindfulness, elevando el nivel de práctica y exploración personal. Nuestra intención es conectarnos contigo y tus recursos internos para fomentar el bienestar a través del autoconocimiento. Este grupo está vivo y abierto a quienes deseen unirse. Partimos de la premisa de que todos somos «completos», aunque en ocasiones necesitemos encontrar mayor calma, estabilidad, conexión o sentido en nuestras vidas. La invitación es siempre venir tal y como estás, dando espacio y tiempo a todo lo que surja en cuerpo y mente, con cariño, curiosidad y sin juicios.