Sangha Online: martes a las 20:00 h. Primera sesión gratuita
Retiro para cultivar tu equilibrio interior: Fin de semana de Mindfulness, Educación Emocional y Conexión con los Caballos | 1-3 marzo 2024 – Mindsight Dhyâna

Retiro para cultivar tu equilibrio interior: Fin de semana de Mindfulness, Educación Emocional y Conexión con los Caballos | 1-3 marzo 2024

Acerca de

¡Bienvenido al comienzo de un nuevo año lleno de posibilidades y propósitos emocionantes! ¿Has considerado la idea de cultivar tu equilibrio interior? Suena tentador, ¿no es así?

Te invitamos a nuestro Retiro de Fin de Semana en marzo, donde exploraremos la Educación Emocional, Mindfulness y la conexión única con los caballos. Todo esto se desarrollará en medio de la serenidad de los bosques del paraje natural del Montseny, proporcionándote el escenario perfecto para encontrar paz y renovación.

No te pierdas la oportunidad de invertir en ti mismo y comenzar este nuevo año con un enfoque renovado hacia tu bienestar emocional. ¡Únete a nosotros en esta experiencia enriquecedora y descubre cómo cultivar tu equilibrio interior puede ser la clave para un año más pleno y armonioso!

¿Cuándo?:  Del 1 al 3 de marzo de 2024.
Lugar: La Granja Ability Training Center, Santa Maria de Palautordera
Edad: A partir de 18 años.
Catering: Se proporcionarán comidas saludables y equilibradas para mantener la energía durante todas las actividades.
Material necesario: Se recomienda ropa cómoda y calzado adecuado para las actividades al aire libre. Esterilla, mantita y linterna (para poder movernos por el entorno tras la cena)
Facilitadores: Eva Gómez, Diana Prieto y Marc Culebras.
Organiza: La Granja Ability Training Center junto a Plenua Educación Consciente

Cultiva tu equilibrio interior

Descubrimiento Emocional: Aprende a reconocer, comprender y gestionar tus emociones para fomentar el equilibrio interior Descubre la importancia de la inteligencia emocional en la vida cotidiana a través de actividades prácticas y dinámicas grupales. Sumérgete en prácticas de mindfulness en el impresionante entorno del Montseny Aprende a vivir en el presente, apreciando la belleza que te rodea. Estas prácticas te proporcionarán herramientas para incorporar la serenidad y la atención consciente en tu día a día. ¡Únete a nosotros en esta experiencia transformadora del 1 al 3 de marzo de 2024 en La Granja Ability Training Center, Santa Maria de Palautordera!

Nuestro enfoque se centra en desarrollar tus habilidades socio-emocionales para que puedas comprender mejor tu mundo interior y enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva. Además, te guiaremos para conectar con tu verdadera esencia, proporcionándote herramientas valiosas para tu crecimiento personal.

Estructura del retiro

01 | VIERNES 1

16:30 – 17:30: Llegada y check-in
17:30 – 18:30 Bienvenida
19:00 – 20:00 Actividad
20:00 – 21:00 Cena
21:00 – 22:00 Última actividad del día

02 | sábado 2

8:30 – 9:00 Primera actividad del día
9:00 – 10:00 Desayuno
10:00 – 11:30 Actividad 1
11:30 – 12:00 Pequeño descanso
12:00 – 13:30 Actividad 2
13:30 – 15:00 Comida y descanso
15:00 – 18:00 Actividad 2 y 3
18:00 – 18:30 Descanso
18:30 – 20:00 Actividad 4
20:30 – 21.30 Cena
21.00 – 22:00 Actividad 5

03 | DOMINGO 3

8:30 – 9:00 Primera actividad del día
9:00 – 10:00 Desayuno
10:00 – 11:30 Actividad 1
11:30 – 12:00 Descanso
12:00 – 14:00 Actividad de cierre
14:00 – 16:00 Comida y check out
16:00 Despedida

Eva Gómez te da motivos para asistir

Compartiremos recursos para la gestión equilibrada de todos los retos que se presentan en nuestras vidas cotidianas. ¿Te lo vas a perder?

as275751686
Nivel
Todos los niveles
Duración 20 horas
Categoría
Modalidad

Modalidad

La paga y señal es de 100€.

CONDICIONES Y PAGOS

Política de cambios y devoluciones:
– La paga y señal no será retornable. Si se anula con 30 días de antelación de la fecha del inicio, se puede canjear el 30% de la paga y señal por otros productos o servicios de La Granja.
– Para poder llevar a cabo la actividad será necesario un mínimo de participantes. En caso de anulación, se devolverá el 100% de la paga y señal.

Rogamos no reserven billetes de avión/tren hasta que no se confirme la actividad 29 días antes.

Instructores

Diana Prieto Rodríguez

0/5
18 Courses
0 Reviews
0 Students

Psicóloga colegiada (M-22961). Instructora certificada del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Profesora de Hatha yoga por Padmasana Center (Rishikesh, India) – Máster en Neuromanagement (Universidad Rey Juan Carlos) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Amplia formación en mindfulness y compasión. Asidua a retiros Vipassana.

See more

Eva Gómez

0/5
9 Courses
0 Reviews
0 Students

Instructora del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Máster en mindfulness (Universidad de Zaragoza) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Instructora de mindfulness infanto-juvenil (Método Eline Snel) – Coach personal (titulación avalada por la International Coach Federation) – Facilitadora de Focusing (Instituto Español de Focusing) – Facilitadora de TREVA (Universidad Camilo José Cela) – Especialista en gestión emocional y autoconocimiento a través de la pintura (Universidad de Girona)

See more

Marc Culebras

0/5
1 Courses
0 Reviews
0 Students

Psicólogo educacional deportivo, especializado en coaching de grupos y Máster en Intervención Educativa. Formado en Disciplina Positiva y con más de 8 años como Educador Emocional formado en el Método La Granja, demostrado científicamente, ha desarrollado parte de su carrera en La Granja liderando proyectos de desarrollo de competencias emocionales.

See more

Escribir una reseña

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare