TALLER «UNA MENTE ATENTA ES UNA MENTE FELIZ» | SEMANA DE LA FELICIDAD DE SANTANDER 2024
Acerca de este evento
En esta charla, exploraremos qué es el mindfulness y cómo practicarlo de manera efectiva para reducir el estrés y aumentar la felicidad. Aprenderás técnicas prácticas para incorporar la atención plena en tu rutina diaria.
IMPORTE: La entrada es libre y gratuita, sujeto a la disponibilidad de espacio en la sala.
FECHA Y HORA DEL TALLER: Día 23 de marzo de 2024 de 19:00 a 20:00 horas.
LUGAR: Centro Cívico Tabacalera. C/ Antonio López, 36. Santander.
SEMANA DE LA FELICIDAD: Del 18 al 23 de marzo de 2024
De lunes a viernes: 19:00 a 20:30 horas.
Sábado: 18:00 a 20:30 horas.
Ubicación
Facilitadores/as
Diana Prieto Rodríguez
Eva Gómez
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