Formación Presencial
Formación Presencial
Todas las formaciones presenciales ofrecen una metodología estructurada que, en función de la formación, tienen un objetivo adaptado al público al que va dirigido, pero todas ofrecen la posibilidad de experimentar de manera directa diferentes prácticas de Atención Consciente.
Esta formación está cuidadosamente desarrollada por Diana Prieto, instructora certificada en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), formada en la Universidad de Massachusetts y en la Universidad de Brown.
En estas clases presenciales tienes la oportunidad de experimentar, descubrir, crecer y adquirir herramientas para gestionar de una forma más eficaz las emociones y las situaciones de estrés.
En la formación oficial de MBSR se mantiene rigurosamente la pedagogía que sustenta cada sesión y la intención última del programa.
A través del diálogo grupal, la experimentación personal y la integración de todo lo aprendido, se van desplegando y construyendo recursos internos, a lo largo de las 8 semanas.
Próximas fechas
Online: Mindfulness Based Stress Reduction | MBSR Otoño 21
Una invitación a abrir tu mente y corazón, acogiendo lo que encuentres, conociendo y conociéndote.
Los lunes de septiembre y octubre (17:30-20.00)
MBSR Online | Mindfulness Based Stress Reduction
Mindfulness: MBSR Online
Duración: mayo y junio
Miércoles*: 18:30-21:00
MBSR ONLINE| Reducción de estrés basado en Mindfulness | Primavera 21
Mindfulness: MBSR Online
Duración: abril y mayo
Miércoles: 18.30-21.00